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Marche nordique

Pourquoi un énième blog sur la marche nordique ?

De la danse à la marche nordique :

Danseur professionnel pendant plus de 25 ans au Ballet National de Marseille avec notamment comme directeur Roland Petit et Marie-Claude Pietragalla, j’ai toujours cherché une activité qui me permette de travailler à la fois l’endurance et le renforcement musculaire, particulièrement sur la chaîne postérieure (l’arrière du corps), et ceci de manière douce. En pratiquant la marche nordique, j’ai trouvé cet équilibre.

Je suis devenu alors instructeur de marche nordique et je développe mon activité sur Marseille auprès de l’association « Plus en FORME ».

Mon blog porte sur tout ce que vous devez savoir sur cette activité formidable :

  • Des news
  • Des articles santé
  • De la technique
  • Des conseils sur le matériel
  • Et bien d’autres choses encore !

Etant diplômé coach sportif spécialisé santé et bien-être, je vous livre mes réflexion sur la marche nordique. Activité qui est devenue une véritable passion !

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