Pilates-magic circle
Santé / Bien-être
15 octobre 2020

Top 7 des bénéfices de la méthode Pilates

Top 7 des bénéfices de la méthode Pilates. Bien que les bénéfices d'une pratique régulière…
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Comment bien tenir son bâton de marche nordique
Marche nordique
19 août 2020

Technique marche nordique : soyez attentif à vos mains !

Marcher avec les mains : voilà le moteur de la marche nordique ! La technique…
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Bénéfice-Nature
Marche nordique
10 mai 2020

La marche nordique : un bol d’air santé post-confinement !

Le confinement a eu le mérite de nous faire prendre conscience que l'entretien de notre…
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Cible-compétence
Marche nordique
9 avril 2020

4 compétences que l’on acquière en marche nordique.

Quelles compétences développent-t-on en marche nordique ?   Lorsqu'on pratique la marche nordique, beaucoup ressentent…
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Comment s'entraîner pour la marche nordique sans sortir ?
Marche nordique
19 mars 2020

Pratiquer la marche nordique sans pouvoir sortir ? 🤔

Marcher ou ne pas marcher... That is the question ? la marche nordique est pour…
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Technique de montée en marche nordique - Marche nordique Marseille
Marche nordique
30 janvier 2020

4 erreurs à ne pas commettre pour les montées.

Que vous les aimiez ou les détestiez, les collines font parties intégrantes de nos balades…
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nature-activite physique - marche nordique
Marche nordique
14 juillet 2019

Marchez avec vos sens ouverts : 4 astuces pour en profiter.

La marche : la forme d'exercice la plus ancienne et la meilleure que l'homme connaisse…
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Festival de Cannes
Santé / Bien-être
2 mai 2019

3 idées pour booster notre festival de Cannes « Bien-être et FORME » !

A l'approche de la 72ème édition du festival de Cannes,  voici mes 3 sélections officielles…
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