Bungypump Marseille

Une nouvelle façon de faire du fitness en plein air !

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C'est quoi, le bungypump ?

Le bungypump est nĂ© en SuĂšde par des prĂ©parateurs physiques afin d’entraĂźner des athlĂštes de haut niveau pour le ski de fond.

L’objectif est de pouvoir transmettre les mĂȘmes sensations de souplesse qu’un bĂąton qui s’enfonce dans la neige ! 😀  ❄

Le concept est révolutionnaire, car le bùton intÚgre un systÚme de pompe de 20 centimÚtres associé à une résistance de 4kg, 6kg, 8kg voire 10kg !

Ce systĂšme permet d’accroĂźtre le renforcement musculaire du haut du corps tout en amplifiant Ă©galement le systĂšme cardio-vasculaire (1 heure de travail => 600 calories de brĂ»lĂ©es !) 👍

Le renforcement musculaire doux et souple (amorti du bùton au contact du sol) permet la diminution des contraintes articulaires des membres inférieurs.

Le travail entre le haut et le bas du corps permet d’acquĂ©rir une meilleure condition physique.

De plus, marcher avec des bùtons BungyPump permet de prévenir et de soulager les lombalgies, grùce au travail simultané des muscles dorsaux et abdominaux.

fitness-bungypump

La mĂȘme chose que la marche nordique ?

Ces deux activités ont des techniques distinctes, et leurs bénéfices sont complémentaires.
Je vous guiderez dans l'apprentissage de ces techniques selon votre choix d'activité.

Les bienfaits du bungypump

Les Marcheurs

Beaucoup de personnes aiment marcher car c’est une forme d’exercice Ă  la fois simple et relaxante. BUNGYPUMP apporte un complĂ©ment Ă  la marche, le systĂšme de rĂ©sistance supprime tout choc dans le haut du corps et rend la marche plus ludique.

Sportifs modérés

Les personnes de tout ùge et de tout mode de vie qui pratiquent une activité physique simple et réguliÚre, apprécient les bùtons BUNGYPUMP pour leur polyvalence et leurs bienfaits uniques sur le corps.

Non sportifs

BUNGYPUMP intĂ©resse les personnes qui ressentent le besoin de faire de l’exercice mais qui ne sont pas motivĂ©es pour participer Ă  des cours de gym, et pour qui cela est difficile d’entreprendre un programme de fitness. BUNGYPUMP est considĂ©rĂ© comme « ludique » offrant un exercice efficace Ă  faible coĂ»t. Ainsi, BUNGYPUMP motive facilement.

Domaine professionnel

Les services de ressources humaines, les associations sportives et autres organismes utilisent BUNGYPUMP dans le cadre de leur activitĂ© car tous prennent de plus en plus conscience de l’importance d’une bonne santĂ© et d’un exercice rĂ©gulier pour le bien-ĂȘtre de chaque personne.

RĂ©Ă©ducation

BUNGYPUMP est bĂ©nĂ©fique pour les personnes qui suivent un programme de rĂ©Ă©ducation. Le systĂšme de rĂ©sistance offre un exercice tout en douceur, sans traumatisme, bien qu’il sollicite de nombreux groupes musculaires dans tout le haut du corps. BUNGYPUMP est utilisĂ© et recommandĂ© par des kinĂ©sithĂ©rapeutes et autres mĂ©decins pour notamment des problĂšmes de lombalgie.

AthlĂštes d’Ă©lite

Des sportifs de haut niveau s’entraĂźnent avec les bĂątons BUNGYPUMP car il s’agit d’un excellent complĂ©ment pour leur programme d’entraĂźnement.

Prix

OUVERTURE DES SÉANCES À PARTIR D'AVRIL 2021

10 cours

€ 140

14€ le cours
  • cotisation incluse
  • 1 heure de cours
  • PrĂȘt du matĂ©riel
  •   9 personnes MAXIMUM
  •  Valable de septembre Ă  juin

20 coursBEST !

€ 240

12 € le cours !
  • cotisation incluse
  • 1 heure de cours
  • PrĂȘt du matĂ©riel
  •   9 personnes MAXIMUM
  •  Valable de septembre Ă  juin

QUAND ET OÙ ? 🎯

LES LUNDIS ET MERCREDIS MATINS DE 10 H Ă  11 h ( hors vacances scolaires )

Borély

Bus 19 ou 83

ArrĂȘt Parc BorĂ©ly – devant la grille d’entrĂ©e principale cĂŽtĂ© Prado.

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Campagne Pastré

Bus 19

ArrĂȘt PastrĂ©.

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Parc des BruyĂšres

Bus 15, 16 et 17

ArrĂȘt Parc des BruyĂšres.

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Kedge (Luminy)

Bus 24

ArrĂȘt Kedge Bs.

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