

Le bungypump est né en Suède par des préparateurs physiques afin d’entraîner des athlètes de haut niveau pour le ski de fond.
L’objectif est de pouvoir transmettre les mêmes sensations de souplesse qu’un bâton qui s’enfonce dans la neige ! 😀 ❄️
Le concept est révolutionnaire, car le bâton intègre un système de pompe de 20 centimètres associé à une résistance de 4kg, 6kg, 8kg voire 10kg !
Ce système permet d’accroître le renforcement musculaire du haut du corps tout en amplifiant également le système cardio-vasculaire (1 heure de travail => 600 calories de brûlées !) 👍
Le renforcement musculaire doux et souple (amorti du bâton au contact du sol) permet la diminution des contraintes articulaires des membres inférieurs.
Le travail entre le haut et le bas du corps permet d’acquérir une meilleure condition physique.
De plus, marcher avec des bâtons BungyPump permet de prévenir et de soulager les lombalgies, grâce au travail simultané des muscles dorsaux et abdominaux.
Ces deux activités ont des techniques distinctes, et leurs bénéfices sont complémentaires.
Notre coach vous guidera dans l'apprentissage de ces techniques selon votre choix d'activité.
BUNGYPUMP intéresse les personnes qui ressentent le besoin de faire de l’exercice mais qui ne sont pas motivées pour participer à des cours de gym, et pour qui cela est difficile d’entreprendre un programme de fitness. BUNGYPUMP est considéré comme « ludique » offrant un exercice efficace à faible coût. Ainsi, BUNGYPUMP motive facilement.
Les services de ressources humaines, les associations sportives et autres organismes utilisent BUNGYPUMP dans le cadre de leur activité car tous prennent de plus en plus conscience de l’importance d’une bonne santé et d’un exercice régulier pour le bien-être de chaque personne.
BUNGYPUMP est bénéfique pour les personnes qui suivent un programme de rééducation. Le système de résistance offre un exercice tout en douceur, sans traumatisme, bien qu’il sollicite de nombreux groupes musculaires dans tout le haut du corps. BUNGYPUMP est utilisé et recommandé par des kinésithérapeutes et autres médecins pour notamment des problèmes de lombalgie.
Bus 19 ou 83
Arrêt Parc Borély – devant la grille d’entrée principale côté Prado.
Appuyez sur le bouton ci-dessous pour une découverte du bungypump en vidéo
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